民康會藉曼陀羅彩繪美育會員心靈

澳門民康精神健康促進會於七至八月,順利開展「心靈彩繪」藝術療癒系列活動。活動特邀美育專家蕭雅雯博士擔任導師,以原創「方圓美育」理念為核心,專為民康會會員打造多元藝術療癒課程,透過藝術創作疏解情緒壓力、調整身心狀態,收穫良好成效。期望導師能引導包括康復者和照顧者的學員將曼陀羅融入生活習慣當中,藉着曼陀羅的繪畫和創作,忘卻痛苦記憶,避免給負面思想佔據。

是次系列活動為期兩個月,課程形式豐富多樣,涵蓋曼陀羅繪畫、藝術冰箱貼、創意掛件、水晶畫等手作體驗,吸引多名民康會會員積極參與。活動氛圍包容、溫暖、無壓力,參與會員在一筆一畫的專注創作中沉澱內心、釋放負面情緒。每位參加者透過獨特的藝術表達呈現自我心境,彼此交流分享、互相鼓勵,有效達到藝術療癒、紓壓暖心、凝聚會員的良好效果。

民康會會員大會主席羅耀祖指出,藝術療癒是精神康復與心理健康促進極佳的溫和方式。民康會始終聚焦會員身心康復與成長發展,積極引入多元化、高品質的心理服務。感謝蕭雅雯博士以專業美育理念與豐富教學經驗,為會員帶來溫暖、治愈的藝術體驗,幫助會員放鬆身心、修復情緒。

蕭雅雯博士談到,其原創「方圓美育」講求在規律與自由之間找到身心平衡。曼陀羅圓滿的構圖結構,能夠幫助參與者安定心神、覺察情緒、整合內在狀態;而冰箱貼、掛件等生活化手作藝術,讓療癒走出課堂、融入日常,使心理健康調節形成長效陪伴。她欣喜看見會員在創作中逐步放鬆狀態、舒展身心、建立自信,在藝術中看見更好的自己。

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